專(zhuān)家分析：

女性結(jié)婚后，面對(duì)的一大難題就是處理婆媳關(guān)系，如果婆媳關(guān)系不好，就會(huì)一定程度上影響婚姻質(zhì)量。首先，我們需要了解婆媳關(guān)系之所以成為棘手問(wèn)題的原因：

 依戀的延續(xù)

子女在幼兒時(shí)期與母親形成依戀，但隨著年齡的增長(zhǎng)，這種幼年形成的依戀會(huì)逐漸削弱，尤其是兒子與母親，但仍有一部分母子將這種依戀延續(xù)至成年期。

在兒子尋找到伴侶時(shí)很容易讓母親產(chǎn)生被“爭(zhēng)奪”的恐慌，甚至對(duì)兒媳婦產(chǎn)生敵意，產(chǎn)生不可避免的沖突。婆婆對(duì)媳婦的評(píng)價(jià)，很大程度上取決于自己與兒子親密關(guān)系的維持情況。

 被“排斥”的恐慌

另一方面，如果丈夫在婚前一直與父母居住，婚后建立自己的家庭后，父母就會(huì)產(chǎn)生空洞感，害怕兒子及伴侶會(huì)將自己排除至生活之外。這種被忽視的消極情緒就容易引起矛盾。同時(shí)，由于男性和女性的情感訴求不同，婆婆會(huì)在這些方面表現(xiàn)得更強(qiáng)烈。

 孩子教育問(wèn)題

由于個(gè)體的文化水平、成長(zhǎng)背景、認(rèn)知層次、看待問(wèn)題的視角等差異，決定了對(duì)待同一件事，不同人會(huì)有很大的認(rèn)知和行為差異。

尤其是有了孩子之后，婆媳之間常常會(huì)因孩子的教育問(wèn)題產(chǎn)生矛盾：婆婆過(guò)多插手且對(duì)自己陳舊的教育觀念并不自知，丈夫夾在中間總是手足無(wú)措，婆媳雙方都會(huì)感到被“入侵”，這時(shí)候沖突就產(chǎn)生了。

 

那么，婆媳關(guān)系如何改善？

1、改變認(rèn)知

作為兒媳，最重要的是不要輕易和“別人家的婆婆”或者“自己的媽媽”去比較，需要接納和先生的婚姻結(jié)合本就牽扯著兩個(gè)家庭的事實(shí)，不管是和自己還是先生的原生家庭都要實(shí)現(xiàn)“分離”，掌握“邊界”。但同時(shí)也要明白這種“分離”不意味著“脫離關(guān)系”。

2、給予陪伴、尋找共同話題

結(jié)婚是兩個(gè)家庭的事情，可能會(huì)有許多不一致的觀念需要慢慢適應(yīng)。媳婦可以投婆婆所好，了解她的興趣愛(ài)好，婚后多和老公一起上門(mén)陪伴婆婆。通過(guò)共同的話題、興趣建立起良好的關(guān)系，這樣婆婆接受自己不同的觀點(diǎn)和做法，就比較容易了。

3、直面問(wèn)題，開(kāi)誠(chéng)布公地溝通

如果矛盾已經(jīng)發(fā)生，情緒上的波動(dòng)不可避免，那就接納自己的情緒，也要堅(jiān)信自己可以直面問(wèn)題，嘗試“開(kāi)誠(chéng)布公”地和矛盾中的對(duì)方聊一聊。

和丈夫聊一聊難點(diǎn)，并共同理清家庭系統(tǒng)排列的規(guī)則，訴說(shuō)你委屈的同時(shí)表達(dá)自己可以做出哪些調(diào)整，是否彼此愿意攜手包容，共渡難關(guān)；和婆婆聊一聊她的愛(ài)與付出，表達(dá)你們之間“共同的期望”，明確彼此能為“愛(ài)”保持的邊界。

4、尋求丈夫、親人的支持

當(dāng)你遇到問(wèn)題難以解決時(shí)，仔細(xì)想想：真的完全是婆婆的問(wèn)題嗎？如果丈夫面對(duì)婆媳關(guān)系問(wèn)題不作為、不從中調(diào)解，反而認(rèn)為是伴侶的問(wèn)題，這時(shí)候我們可能需要和他進(jìn)行溝通。

因此，與其與婆婆置氣，不妨去多了解丈夫、父母對(duì)這些事是怎么看待的，以及能提供什么樣的支持和幫助。如果通過(guò)這些支持能改善婆媳關(guān)系那自然是最好了。

婆媳關(guān)系的化解需要家庭中每個(gè)人保持“適度的愛(ài)”，堅(jiān)守“邊界”，共同成長(zhǎng)。作為家庭系統(tǒng)中的任何一方都首先要“做好自己”，而不是要求改變對(duì)方，才能獲得和諧與幸福。